Если вам поставили диагноз ВИЧ, это значит, что вы инфицированы вирусом иммунодефицита. От этого вируса невозможно излечиться на данный момент. Многие люди, которые живут с ВИЧ-инфекцией, не наблюдают у себя никаких симптомов, они продолжают жить как обычно, ведут привычный образ жизни. Однако, при первом осознании диагноза, у человека может возникнуть ряд психологических проблем, от которых избавиться будет достаточно сложно. Таким людям понадобится много времени, чтобы научиться жить с болезнью.
Зачастую люди, получившие диагноз ВИЧ, испытывают страх за свою жизнь и жизни близких людей, тревогу за будущее, отчаяние, гнев и подавленность. В первые дни осознания диагноза инфицированных посещают мысли о самоубийстве. Когда человека переполняют эмоции и чувства, важно дать ему понять, что он не один. А самому больному обязательно нужно с кем-то поговорить. Это не обязательно могут быть родные или близкие, ведь не каждый знает, как они отреагируют, можно позвонить на телефон доверия или в службу помощи ВИЧ-инфицированным. Там вас выслушают без глупых и лишних вопросов, навязчивых советов и причитаний. Важно помнить, ВИЧ-инфекция не означает, что вы бессильны перед этой болезнью. Существует антиретровирусная терапия, которая позволяет не только укрепить иммунную систему, но и продлить жизнь. Вирус ВИЧ в организме не гарантирует, что вы умрете в ближайшие дни. Каждый инфицированный, принимающий терапию, живет долгую жизнь, находит вторую половинку, заводит детей, которые зачастую рождаются абсолютно здоровыми. Жизнь людей после постановки диагноза ВИЧ не меняется в корне, только если они сами не примут такое решение. Многие продолжают жить привычным для них образом.
Изменения в жизни все же будут, но незначительные. Для начала человеку нужно узнать все о вирусе, своем диагнозе и вирусной нагрузке. Также нужно узнать свои права и обязанности, как инфицированного. Кроме того, было бы неплохо периодически узнавать о новейших средствах терапии, новых препаратах и способах поддержания здоровья. От всех вредных привычек лучше сразу отказаться. Курение и употребление алкоголя только навредит вашему, не самому крепкому иммунитету. Также необходимо правильно и полноценно питаться. Еда должна быть богата калориями, витаминами и белками. Стрессовые ситуации лучше оставить в стороне, больше спать, развлекаться, заниматься спортом и найти любимое дело, которое стало бы работой. Если же ваша работа приносит вам удовольствие, то нет необходимости с нее уходить. Исключение составляют лишь несколько профессий, о которых написано в Федеральном законе «О предупреждении распространения в РФ заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека». Вы ни в коем случае не обязаны сообщать работодателю и сослуживцам о вашем ВИЧ-положительном статусе.
Вашим родным и близким не стоит волноваться, так как ВИЧ не передается бытовым путем. Вы можете готовить пищу, есть и пить из общей посуды, не боясь заразить домашних. Логично, что бритвой и зубной щеткой делиться ни в коем случае не стоит.
Личную жизнь также можно иметь и с ВИЧ-положительным статусом. В силах каждого человека сделать так, чтобы партнер не заразился. При каждом половом акте необходимо пользоваться презервативом, ведь ст. 122 Уголовного кодекса РФ предусматривает уголовную ответственность за умышленное заражение.
ВИЧ-инфекция — не повод отказаться от своих планов и интересов, от учебы, работы и любви. Очень скоро вы поймете, что ваша повседневная жизнь сейчас мало чем отличается от прошлой, и это вполне естественно и нормально.
